第二天一大早,宋钧坐上公交车前去武道馆进修。
间隔了一天才去,主要也是为了巩固前一天所学。
交了学费,他一周只有三次武道课的机会,肯定是要尽量合理的安排好。
武道馆的路上,不少学员背着包走入场馆内。
大多是年轻的学员,少数上了年纪的来此强身健体。
宋钧跟在其中并不显眼,今天他也背了个包,不像上次那样空手而来。
里面装有换洗好的武道服,以及宋妈准备的午饭和水。
去更衣室麻利的换上武道服,随即径直去往一年级练功房。
途径二三年级的练功房时,也见到不少学员或沉默,或三三两两谈笑着进入其中。
这些都是武馆的老学员了,他们大多也是有段位在身的学员。
如今他对于武者的世界也有所了解,知晓武道协会专门设立的武者段位品阶。
也即是业余六段以及专业九阶。
在武协注册过的武者都可以在各大武协分部,进行相关的职业考核评定。
通过考核后,就能得到相应的段位品阶。
例如丁旺如今就是业余二段,说是最近就要去考一波三段。
按照宋钧网上搜来的信息,丁旺半年学武就能考过二段,冲刺三段,这个速度已经是相当快了,摆在网上都足以被严苛的网友们称为练武小天才。
当今社会,想要在武道上有所出路,就如同其他职业考职称一般,这个武协的考核评定是一定要重视的。
今后人家问起来,开口就是问你武道段位阶级多少,低了别人自然看不上。
目前大众口中武道有所成就的定义就是专业级。
也只有达到专业级才算熬出头了,能够实现阶级跨越,成为各方人眼中的香饽饽。
当然,如果只是混口饭吃,那实际上业余三段级别就能做到。
安保,保镖,考当地的警务编制,从军等等都是不错的出路,混得好也能风生水起。
对宋钧自己来说,他才刚开始起步练武,暂时也没有给自己定目标。
若非要做对比,那自然是要和丁旺的成绩做比较。
能够做到像对方一样半年连跳三段,那也就初步说明这条武道路他选得没错。
今天的练功房内来的学员人数比前天多了十几个左右,但也不算多,毕竟还没到周末。
这次上班的教员是另一个陈教练,他与吴教练轮班合力管理着这个一年级练功房。
“看看桩功。”陈广义越过前面的一些老学员,走到靠后角落位置的几个新学员边上,查看新人的练武进度。
“是。”
那被点到的学员当即摆起桩功姿势。
宋钧在边上看着,他记得对方似乎就比他早来了两周时间。
但看情况,对方仍只练了那基础拳式的第一个桩功姿势,跟他一样。
“教学进度这么慢么...”宋钧心中嘀咕。
他可不想两周的时间才只学这么点内容。
“行了,接着练这一式,你还没有完全掌握。”陈广义神情严肃,没有太多的表情,只看一眼就开口说道,顺便纠正了对方的几个动作细节。
接着一刻不停又看向边上的另一个新学员。
“你来。”
“你也一样,继续加练。”
“额,好的...”
如此几人过后,陈广义来到宋钧面前,略微扬了下脑袋,也不说话,示意宋钧像前几人一样照做。
宋钧当即摆开架势,同样的桩功第一式。
“不错,掌握的很好,你在这已经上了几堂武道课?”陈广义看了一眼,赞赏的点了点头,随即询问道。
看起来他已经完全忘了就在几天前,曾经体验课上接待过宋钧。
“上了一堂吴教练的武道课,就在前天。”宋钧老实回答道。
“只上过一堂武道课?”陈广义有些意外的多看了他一眼。
“嗯。”宋钧点头。
陈广义沉默了数秒,随即道:“接下来我教你第二式桩功,好好看,认真学。”
宋钧明显感觉对方对他的重视程度有所提高。
陈广义单脚立起,双手成爪向后舒张,犹如一头跃起扑向猎物的大虎,扑面的凶煞之气比之丁旺施展时更加明显,且动作极为老练娴熟。
宋钧有过学习第一式桩功的经验,当即照做。
“上身微倾,以腰腹核心维持姿势稳定,膝盖微屈,手臂肌肉发力,最重要的,呼吸律动,人功合一......”
陈广义不断指点着,在宋钧这里逗留了更长的时间。
或许是掌握了上一式桩功,有了学习经验,这第二式桩功初学起来上手更快了许多。
教员点出的要领细节,基本只需说一遍,他就能很好的执行完成,并且初次就坚持了一分多钟的时间,这才满身汗倒下。
“不要松懈,休息五分钟,之后继续练这一式。”陈广义没说更多,转身离开。
宋钧应下,平复自己急促紊乱的呼吸,等待身体散热。
这桩功一旦开练,浑身上下总是很容易暴热,这也是他时常大汗淋漓的原因。
而一天练完后,他能够感觉到全身肌肉筋膜都仿佛变得更加紧绷,长期坚持练这桩功的话,对他体魄是有强化作用的。
这点无论是教员还是丁旺都与他提过。
桩功能锻体,练桩功就是在给自己塑造武人之躯,打基础的时候,一日不可懈怠。
所以,他也相当重视这桩功的学习进度,想要尽快将五式桩功全都掌握。
一边休息一边回顾刚刚教员传授的细节要领,几分钟后他感觉全身肌肉紧绷的感觉弱化,当即再度起身摆起桩功第二式。
而当他刚起身要摆出桩功姿势时,教员就已经在不远处注视着他。
“呼吸律动有些乱了,稳住!”
严肃低沉的声音传入宋钧耳畔,令他精神更加集中。
陈广义在宋钧侧后方看着,不着痕迹的点了点头。
一个多小时后,宋钧稍作休息,往嘴里灌了半瓶水,正要接着练桩功第二式。
陈广义再次叫住他。
“接下来跟我练第三式。”
宋钧一听,精神一震,欣然接受。
他本以为今天能学到并掌握桩功第二式,这学习进度就已经很好了。
没想到第三式也能一并学了,算是超出预期。