那晚过后，叶灵秀这几天一直在锻炼身体。
一些基础的锻炼，如跑步，跳高，举重之类的；也有一些反应能力的练习。
练体的前提是有一个好底子，叶灵秀的身体天赋绝佳，但叶挽澄没有告诉他，希望他在练体的路上，练就一颗能够坚持的心。
世上无难事，只怕有心人。这也是叶挽澄最初的心愿。
永夜一直都很自律，虽然拜了叶挽澄为师。但修行几乎全靠自己，只有遇到这个阶段无法解决的问题，他才会询问叶挽澄。
每日的山崖上，湖泊中心的小岛上，几乎都会有永夜的身影。
用他的话说，不同的地方挥剑，会有不同的感受。
“小灵，我给你的那本《练苍》你这会只要熟记就好，那里面的东西太过深奥，姐姐我是法修，所以我也读不太懂，以后靠你再慢慢摸索”。
“不过…前几篇我可以给你讲讲。”
此刻的她淡淡的笑着，显然是对这本功法很满意。
“嗯嗯，姐姐我们什么时候开始。”
对于这本功法，叶灵秀只是读了几遍，就觉得自己可以修炼，这是他修行的直觉！现在的他很期待炼体之后的样子。
修行直觉大多都是后天习得，也有先天具有的，但无一不是绝世奇才！
有更直观的选择，就相当于有准确的目标，足以在选择上甩开同龄人。
这也是得益于叶灵秀的无垢之体了。
“不急，前四篇基本都是用药材辅助肉体突破，我先找找我这里的药材，看看能不能给你凑齐这前四篇。”
说完，叶挽澄就开始搜寻储物戒指，半刻钟后，叶挽澄取出所需药材。
药材浮现在空中，每个都只有玻璃珠大小，但轮廓都清晰无比。
所需药材实在是太多了，即使是玻璃珠大小，也是铺满了小院的天空！
叶灵秀看着这么多药材，眼中充满震撼和好奇。
叶挽澄看着小灵的样子，不由得笑了起来，“药材所在的空间都被我压缩了，但药材都是完好的，不然院子放不下的”。
对于她来说，掌握空间，易如反掌！
“不过，我只有前两篇的药材，三四篇的我也凑不齐。”
她能拿出这些已是不易，毕竟功法所需的药材，都太过于古老。
叶挽澄有些不好意思的看向小灵，身为无上！她也有办不到的事啊。
“谢谢姐姐，姐姐我一定好好修炼，以后保护姐姐。”小灵笑的很开心，他终于可以开始练体了。
“好啊，姐姐我等你！”
心想：小家伙，算我没有白养你。
她很欣慰，小家伙从襁褓中，到地上爬，再到开始走路，如今修炼，没忘记她！
叶挽澄双手背后，手腕被她握紧。我们无从体会，她的内心。
片刻后，叶灵秀“欣赏”完了所有药材。
紧接着药材开始有序的飞动，在空中组成四团。
“我把药材都给你分好了，以后需要直接取就好了”。
然后叶挽澄用灵力凝成一个储物戒指，戒指空间也一并压缩好了，至于大小，也只有叶挽澄知道了。
叶灵秀伸手接过，戒指自动调节大小，戴在了他中指上。
接着叶挽澄就开始熬炼药材，这是《炼苍》第一篇所需的。不一会儿药香就弥漫在空气中，叶灵秀浅嗅了一下，就有种眩晕感。
“药液准备完成，小灵跳进去吧，疼了就出来，可以歇一会儿再练。”
叶灵秀看着表面平静的药液，没有丝毫犹豫，一步跃起，跳入药液！经过洗礼，这种程序对他很熟练。
叶挽澄双手交叉放在小腹处，看的出来她是比较紧张的。漫长的修炼岁月中，她见过太多的修炼方式，所知甚多，体修和毒修的修炼方式都很极端。
叶挽澄静静的站在鼎前，如果小灵有什么危险，她也可以第一时间感知，保证小灵的安全。
一方面，她希望小灵可以成为她这样的存在，；另一方面，她又希望小灵可以健康长大，强不强的无所谓，自己一直罩着他就好。
不知过去了多久，鼎中依旧没有什么变化。叶灵秀还是简单的盘坐，不过周围有着一层赤红色的气血，虽然薄如蝉翼，但却散发着惊人的威压，还有种高温流转。
这一切变化当然是逃不过叶挽澄的感知，她知道小灵成功了，但没想到会如此简单！在自己的印象中，炼体都是比较痛苦的过程，这也是她当初选择修法的一部分原因。
现在只需要等待就好了，当小灵吸收完这些药力，这次炼体也就结束了。
叶挽澄依旧站在鼎前，即使知道没有什么危险了，她也依旧愿意等待。
不知不觉间，她的思绪走远，停在了她还是至尊三阶的时期……
